Numesti svorio bute, 1. Tvarkykitės savo aplinką

Nepaisant žmogaus organizmo polinkio priaugti svorio, tinkama mityba ir gyvenimo būdas gali paskatinti ir palaikyti svorio metimą, jei toks yra trokštamas tikslas. Pasninkavimas gali reikšti vien tik užkandžio atsisakymą prie miegą, arba pusryčių.

Tačiau toks požiūris nėra teisingas, dėl gražaus kūno turime stengtis visus metus. Skaitykite 5braskės. Sekite mūsų naujienas ir Facebooke!

Dainininkė Donata Virbilaitė numesti svorio bute m. Atsikračiusi nemažai kilogramų rausvaplaukė atlikėja ketina siekti dar dailesnių kūno linijų.

Nuorodos kopijavimas

Donata Virbilaitė gerbėjus nustebino išvaizdos pokyčiais. Dainininkė neslėpė, kad anksčiau siekdama numesti svorio yra išbandžiusi daugybę būdų.

Kaip atsikratyti celiulito?

Virbilaitė džiaugiasi besikeičiančiomis kūno formomis. Bauro nuotr.

Pataria gydytojas: ką daryti, norint numesti svorio?

Kairio nuotr. Skaraičio nuotr.

Iš ties, tikrai neretai, eidami pro sporto klubą galime matyti uoliai sportuojančius ir besistengiančius žmones, kurie siekia stulbinamų rezultatų ir nori vasarą pademonstruoti tobulą pilvo presą bei nepriekaištingas kojas.

Bitvinsko nuotr. Daugiau nuotraukų 12 Lrytas. Virbilaitė atsikratė 11 kilogramų.

Kaip ir su širdies ligomis ir net daugeliu vėžio tipų, problema yra ta, kad nutukimui įtakos turi daug skirtingų veiksnių.

Dainininkė teigė, kad dabar geriau jaučiasi, nes gali vilkėti patinkančius drabužius, ypač — mėgstamas sukneles. Blogiausia, kad nė vienas turimas drabužis man netiko. Dabar sveriu 79 kilogramus ir noriu numesti dar 5. Man patinka atrodyti sveikai, moteriškai, kiek apvalokai.

numesti svorio bute

Moteris laikosi specialios dietos ir gražėjančiomis kūno formomis gali džiaugtis be intensyvaus sporto, liekninančių tablečių ir kankinamo alkio. Bandžiau valgyti vien grikius arba obuolius.

Bandžiau nevalgyti nieko. Bandžiau lankyti sporto klubą.

numesti svorio bute

Jeigu atvirai, dietų aš laikausi kone visą gyvenimą, bet niekas anksčiau man nepadėjo. Moteris tvirtino, kad plius dydžio apranga Lietuvos parduotuvėse nėra viliojanti. Vis dėlto drabužiai nebuvo pagrindinė priežastis, paskatinusi ją susiimti. Šį kartą norėjau pasiekti ilgalaikį rezultatą.

Prisiminusi išmėgintus būdus sulieknėti nusprendžiau imtis ko nors nauja.

You’re Temporarily Blocked

Džiaugdamasi lieknėjančiomis formomis D. Virbilaitė pasakojo, kad jos gyvenime veiklos netrūksta. Ji dainuoti moko solistus ir grupių narius. Virbilaitė koncertuoja ne tik televizijoje.

Ji dainuoja privačiose šventėse ir įmonių renginiuose. Kasmet įrašau bent po 2 ar 3 naujas dainas. Dainininkė taip pat atskleidė, jog jai vis dažniau kirba mintis, kad būtų metas įsigyti nuosavą namą.

Vilniaus centre bute gyvenanti moteris naujo būsto dairosi pakaunėje, kur graži gamta ir ramybė. Mano namas tikrai nebus labai didelis, nes jame ruošiuosi gyventi viena. Man svarbu namų jaukumas.

numesti svorio bute